Mindia
Jak pracujemy
W Mindii ważne jest dla nas połączenie rzetelności klinicznej z ludzkim, uważnym kontaktem. Objawy są ważne, ale nie są całą osobą. Dlatego staramy się rozumieć nie tylko to, co ktoś przeżywa, ale też skąd to może wynikać, kiedy się nasila i jaka forma pomocy będzie najbardziej adekwatna.
Pracujemy z osobami dorosłymi, które zgłaszają się po konsultację psychologiczną, psychoterapię, diagnozę ADHD, diagnozę osobowości albo wsparcie w kryzysie. W zespole mogą być obecne różne podejścia terapeutyczne, ale łączy nas uważność, etyka pracy, szacunek do pacjenta i odpowiedzialne formułowanie wniosków.
Nie diagnozujemy „na skróty”
W diagnostyce nie chodzi o szybkie dopasowanie człowieka do etykiety. Szczególnie w diagnozie ADHD, osobowości, traumy czy zaburzeń nastroju ważne jest różnicowanie — czyli sprawdzenie, które wyjaśnienie najlepiej pasuje do zebranego materiału.
Podobne objawy mogą mieć różne źródła. Rozproszenie może wynikać z ADHD, ale też z lęku, depresji, traumy, bezsenności albo przeciążenia. Impulsywność może być elementem ADHD, ale też trudności emocjonalnych, osobowościowych lub epizodów afektywnych.
Dlatego w diagnozie ważne są: wywiad, historia rozwoju, aktualne funkcjonowanie, narzędzia diagnostyczne i ostrożne formułowanie wniosków.
Dobieramy formę pomocy do osoby
Nie każda trudność wymaga tej samej formy pracy. Czasem wystarczy konsultacja i uporządkowanie sytuacji. Czasem potrzebna jest regularna psychoterapia. Innym razem zasadne jest pogłębienie diagnostyki albo konsultacja psychiatryczna.
Jeśli podczas pierwszych spotkań okaże się, że potrzebujesz innej formy pomocy niż ta, z którą się zgłaszasz, omówimy to z Tobą i zaproponujemy możliwe dalsze kroki.
Dbamy o język opinii
Opinia psychologiczna powinna być rzetelna, ale też zrozumiała. Nie powinna brzmieć jak wyrok ani zbiór etykiet. Powinna opisywać funkcjonowanie człowieka na podstawie rzeczywistych danych: wywiadu, obserwacji, wyników testów i zgromadzonego materiału.
Dobra opinia powinna być użyteczna klinicznie, ale także zrozumiała dla osoby, której dotyczy.
Nie wpisujemy do opinii objawów, których nie było w materiale diagnostycznym. Nie dopowiadamy historii, których pacjent nie opisał. Wnioski muszą wynikać z danych, a nie z domysłów.
Pracujemy pod superwizją
Praca pod superwizją oznacza regularne konsultowanie swojej pracy z doświadczonym, certyfikowanym superwizorem. To forma doskonalenia warsztatu psychologicznego i psychoterapeutycznego oraz dbania o jakość i bezpieczeństwo pracy z pacjentem.
Superwizja nie polega na ujawnianiu pacjenta osobom postronnym. Służy lepszemu rozumieniu procesu, trudności i możliwych kierunków dalszej pracy, przy zachowaniu zasad poufności.
Szanujemy granice kompetencji
Jeśli uznamy, że dana trudność wymaga pomocy innego specjalisty, konsultacji lekarskiej, interwencji kryzysowej albo specjalistycznego leczenia, powiemy o tym wprost. Rzetelna pomoc obejmuje także rozpoznanie sytuacji, w których potrzebne jest wsparcie poza gabinetem psychologicznym.
Z czym możesz się zgłosić
Możesz zgłosić się, jeśli:
- chcesz rozpocząć psychoterapię,
- podejrzewasz u siebie ADHD,
- potrzebujesz diagnozy osobowości,
- masz trudności w relacjach,
- zmagasz się z lękiem, napięciem, samokrytyką lub kryzysem,
- chcesz lepiej zrozumieć swoje funkcjonowanie,
- potrzebujesz konsultacji, ale nie wiesz jeszcze, jaka forma pomocy będzie odpowiednia.
Potrzebujesz rozmowy i nie wiesz, od czego zacząć?
Możesz zadzwonić lub napisać SMS. Podczas pierwszego kontaktu pomożemy ustalić, czy lepsza będzie konsultacja, psychoterapia, diagnoza czy inna forma pomocy.
Zobacz też
Umów wizytę
W Mindii pracuje zespół doświadczonych specjalistów. Na konsultację można umówić się telefonicznie, SMS-em, mailowo lub przez portal ZnanyLekarz.
Zadzwoń: +48 787 361 212